Bí quyết - Mẹo vặt

Cách làm sinh tố chuối thơm ngon bằng máy xay sinh tố cầm tay

16/08/2018 - 07:59 PM

Sinh tố chuối không chỉ được ưa thích bởi vị ngọt dịu và thơm ngon mà còn là thức uống giàu dinh dưỡng, cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe.

Cách làm sinh tố chuối thơm ngon bằng máy xay sinh tố cầm tay

Công dụng của sinh tố chuối

Chuối là một loại thực phẩm vàng chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, trong đó có tyrosin – một tiền chất để sản xuất chất dẫn truyền thần kinh, có vai trò tích cực đối với sự nhanh nhạy, khả năng học hỏi và điều hòa hoạt động tim mạch.
Ngoài ra, chuối còn có chứa 8 loại axit amin thiết yếu cho cơ thể, 11 loại khoáng chất và 6 loại vitamin. Vì vậy những món ăn được làm từ chuối như sinh tố chuối sẽ giúp cung cấp nhiều dưỡng chất quý, tăng cường sức đề kháng, làm đẹp da và ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa. Theo khuyến cáo của các chuyên gia chăm sóc sức khỏe, mỗi người nên ăn 2 – 3 quả chuối mỗi ngày để tăng kali, giảm nguy cơ đột quỵ và hỗ trợ tiêu hóa.

Nguyên liệu làm sinh tố chuối bằng máy xay sinh tố cầm tay

- Chuối chín (2 quả)
- Sữa đặc
- 100ml sữa tươi (hoặc có thể thay bằng sữa chua)
- 1 thìa nhỏ nước cốt chanh
- Máy xay sinh tố cầm tay SUNHOUSE (nếu không có máy xay sinh tố cầm tay, bạn có thể thay thế bằng máy xay sinh tố đa năng)

Cách làm sinh tố chuối thơm ngon bằng máy xay sinh tố cầm tay 1

 

Cách làm sinh tố chuối bằng máy xay sinh tố cầm tay

Bước 1: Sơ chế chuối

- Lựa chọn quả chuối chín vừa không bị thâm hay nẫu (nếu chuối quá chín có thể bị nẫu, có vị chua còn chuối xanh thì nhựa chuối sẽ khiến món sinh tố chuối của bạn đổi màu chỉ sau một thời gian ngắn).
- Bóc vỏ chuối và thái lát thành những miếng nhỏ để dễ xay.

Cách làm sinh tố chuối thơm ngon bằng máy xay sinh tố cầm tay 2

Bước 2: Làm sinh tố chuối

- Cho chuối đã chuẩn bị sẵn, sữa tươi (hoặc sữa chua) và 1 thìa nước cốt chanh vào bát to
- Thêm một ít đường hoặc sữa đặc để tăng độ ngọt (tùy thuộc vào sở thích từng gia đình)
- Dùng máy xay sinh tố cầm tay để xay nhuyễn tất cả nguyên liệu (nếu không có máy xay sinh tố cầm tay, bạn có thể dùng máy xay sinh tố đa năng).

Cách làm sinh tố chuối thơm ngon bằng máy xay sinh tố cầm tay 3


Thành phẩm:
Rót sinh tố chuối ra cốc và có thể thêm đá lạnh để món sinh tố hấp dẫn hơn.

Cách làm sinh tố chuối thơm ngon bằng máy xay sinh tố cầm tay 4

Chúc mừng bạn đã áp dụng thành công cách làm sinh tố chuối mát lạnh, giải nhiệt ngày hè bằng máy xay sinh tố cầm tay.

Bình luận Facebook
Bình luận
Bài viết liên quan
Chảo inox ngày càng được nhiều gia đình tin dùng vì tính an toàn, bền bỉ, không lo sợ bong tróc chảo ảnh hưởng tới sức khỏe và tính thẩm mĩ cao. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách sẽ khiến thức ăn dễ bị dính chảo và cháy khét. Hôm nay, hãy cùng Sunhouse tìm hiểu cách để tôi chảo tạo nên lớp chống dính tự nhiên cho chảo inox nhé!
Chi tiết
Nên mua máy ép trái cây khi bạn có nhu cầu sử dụng nước ép trong, dễ tiêu hóa, nên mua máy xay sinh tố khi bạn có nhu cầu xay nhiều loại thực phẩm, trộn trái cây, rau củ với các thành phần (đá, sữa...) khác để chế biến ra thức uống bổ dưỡng. Đồng thời máy ép trái cây thường không có chức năng xay sinh tố, do đó bạn cũng nên cân nhắc yếu tố Trong bài viết dưới đây hãy cùng SUNHOUSE so sánh máy xay sinh tố và máy ép trái cây chi tiết trên từng khía cạnh ảnh hưởng đến trải nghiệm sự dụng của bạn để đưa ra quyết định đúng đắn khi mua hàng nhé!
Chi tiết
Xử lý nồi chiên không dầu mới mua về như thế nào để hết mùi nhựa? Xem ngay cách vệ sinh nồi chiên không dầu mới mua về và sau khi sử dụng một cách an toàn và hiệu quả ngay trong bài viết dưới đây!
Chi tiết
Nắm vững được nguyên lý hoạt động và cấu tạo máy lọc nước sẽ giúp bạn lựa chọn được sản phẩm phù hợp và thuận tiện cho việc xây dựng cấu trúc, quy trình lắp đặt máy lọc nước tại nhà, từ đó có thể đảm bảo an toàn sức khỏe khi sử dụng máy lọc nước.
Chi tiết
Bạn đang sử dụng máy lọc nước vẫn rất bình thường, bỗng dưng một ngày đẹp trời "máy lọc nước vẫn chạy nhưng không có nước". Đừng lo lắng, việc xử lý máy lọc nước không ra nước khá đơn giản và thường xuyên gặp ở một số máy lọc nước đã sử dụng lâu ngày.  Tại sao máy lọc nước không ra nước đến từ rất nhiều nguyên nhân từ màng lọc bị tắt, van áp bị hỏng đến bình áp hết khí nén, SUNHOUSE sẽ giúp bạn xử lý máy lọc nước không ra nước chi tiết và triệt để cho từng trường hợp cụ thể dưới đây. 
Chi tiết
SUNHOUSE SHD5261 không đơn thuần là một chiếc máy làm sữa hạt thông thường, mà còn là trợ thủ đắc lực cho bạn trong việc sáng tạo vô vàn món ngon bổ dưỡng. Với thiết kế hiện đại, đa chức năng cùng công nghệ thông minh, máy sẽ giúp bạn dễ dàng chế biến các món sữa hạt, ngũ cốc, sữa đậu, cháo, súp,... chỉ với vài thao tác đơn giản. Hãy khám phá những công thức nấu ngon được chia sẻ trong bài viết này để tận dụng tối đa tiềm năng của máy làm sữa hạt SUNHOUSE SHD5261. Cùng nhau trổ tài nấu những món ngon và bổ dưỡng cho bạn và cả gia đình nhé!
Chi tiết
Bạn đang muốn tự tay lắp đặt bếp từ đôi cho căn bếp của mình? Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn hướng dẫn chi tiết từng bước, từ khâu chuẩn bị dụng cụ đến hoàn thành việc lắp đặt, đảm bảo an toàn và hiệu quả.
Chi tiết
Nồi cơm điện 1.8L là loại nồi to và dùng trong gia đình đông người (4-6 người). Tuy nhiên, thực tế ở nhiều loại nồi, vì lượng gạo nấu vào nhiều nên rất khó cho ra cơm dẻo ngon. Vậy đâu là tiêu chí để lựa chọn được một chiếc nồi cơm điện giá rẻ nhưng nấu ngon, đặc biệt cho nhiều người?
Chi tiết
Bạn đang tìm kiếm kích thước bếp điện từ đôi phù hợp cho căn bếp? Bài viết này sẽ cung cấp toàn bộ kích thước bếp từ âm đôi chuẩn nhất cho nhù cầu và diện tích bếp. Xem ngay!
Chi tiết
1800 6680
Top