Bí quyết - Mẹo vặt

Hướng dẫn làm sinh tố cà rốt bí ngô đơn giản tại nhà

16/08/2018 - 07:58 PM

Hướng dẫn làm sinh tố cà rốt bí ngô đơn giản tại nhà

Cà rốt và bí ngô đều là những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, có tác dụng thanh nhiệt, bồi bổ cơ thể ngày hè. Để làm sinh tố cà rốt bí ngô bằng máy xay sinh tố cầm tay, bạn chỉ cần chuẩn bị những nguyên liệu đơn giản và làm theo các bước dưới đây.

 Hướng dẫn làm sinh tố cà rốt bí ngô đơn giản tại nhà

Công dụng của sinh tố cà rốt bí ngô

Nếu bí ngô được coi là thực phẩm vàng nhờ chứa nhều vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe, giúp ngăn ngừa loãng xương, hỗ trợ điều trị bệnh tăng huyết áp, giảm cân, tốt cho tim mạch và não bộ… thì cà rốt cũng có hàng loạt công dụng về sức khỏe khiến nhiều người “bất ngờ” như dưỡng da, bồi bổ thị lực, trị mụn, làm dày tóc, làm chậm quá trình lão hóa…

Nhờ đó,  thường xuyên uống sinh tố cà rốt bí ngô sẽ có tác dụng tăng cường sức đề kháng của cơ thể và phòng ngừa những bệnh thông thường như loãng xương, cao huyết áp, giảm thị lực… Đây là thức uống giải khát rất tốt cho phụ nữ và trẻ nhỏ.

Nguyên liệu làm sinh tố cà rốt bí ngô

- 250g bí đỏ (bí ngô) chín vàng

- Nửa củ cà rốt

- Sữa đặc

- 250ml nước sạch (nên dùng nước ấm)

- Máy xay sinh tố cầm tay SUNHOUSE (có thể thay thế bằng máy xay sinh tố đa năng SUNHOUSE)

Cách làm sinh tố cà rốt bí ngô bằng máy xay sinh tố cầm tay

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

- `Gọt vỏ bí đỏ và bỏ hạt, cắt thành những miếng nhỏ

- Cà rốt gọt vỏ, cắt thành miếng nhỏ dễ xay

Hướng dẫn làm sinh tố cà rốt bí ngô đơn giản tại nhà 1

Bước 2: Làm chín bí đỏ và cà rốt

- Cho bí đỏ và cà rốt vào bộ nồi inox hấp chín (hoặc bạn cũng có thể đun sôi nồi nước và cho các nguyên liệu này vào luộc chín)

- Vớt bí đỏ và cà rốt ra một chiếc bát lớn

- Thêm 2 thìa sữa đặc và đổ nước ấm vào bát

Bước 3: Xay sinh tố bằng máy xay sinh tố cầm tay

- Dùng máy xay cầm tay xay nhuyễn thực phẩm đã chuẩn bị (Khi xay cần chú ý không nên giữ chế độ xay quá lâu bởi điều này có thể dẫn tới nóng máy, thậm chí cháy máy xay).

Hướng dẫn làm sinh tố cà rốt bí ngô đơn giản tại nhà 2

- Nếu không có máy xay sinh tố cầm tay, bạn có thể cho nguyên liệu vào cối xay và dùng máy xay đa năng để xay nhuyễn thực phẩm.

Hướng dẫn làm sinh tố cà rốt bí ngô đơn giản tại nhà 3

Thành phẩm ly sinh tố cà rốt bí ngô cùng máy xay sinh tố SUNHOUSE

Chỉ bằng những bước đơn giản, bạn đã có một cốc sinh tố cà rốt bí đỏ bổ dưỡng, thanh mát, giúp giải nhiệt ngày hè hiệu quả. Vị cà rốt và bí đỏ quyện với nhau cùng hương sữa thơm ngon hứa hẹn sẽ “chinh phục” bất kì ai.

Bình luận Facebook
Các tin tức khác

Hướng dẫn lắp đặt bếp đôi điện từ SUNHOUSE đúng cách

Lắp đặt bếp đôi điện từ không đúng cách sẽ gây nguy hiểm cho người sử dụng, không chỉ gây cháy nổ mà còn làm hỏng bếp. Vậy, làm thế nào để tự lắp đặt bếp từ chính xác nhất? Mời bạn tham khảo bài viết dưới đây!
Chi tiết

Sở hữu công thức “vàng” làm caramel thơm ngon, mịn mượt bằng nồi chiên không dầu SUNHOUSE

Cách làm caramel không khó nhưng lại khiến nhiều bạn ngậm ngùi từ bỏ chỉ bởi không có lò nướng. Bạn đã từng ngần ngại vì khi làm bánh flan caramel bằng cách hấp thì lại có mùi tanh, bề mặt bánh bị rỗ lỗ chỗ. Với nồi chiên không dầu SUNHOUSE cùng công thức “vàng” dưới đây sẽ giúp bạn xử lý vấn đề đó một cách nhanh chóng và thỏa mãn phần nào niềm đam mê làm bánh của bạn.
Chi tiết

Bỏ túi bí kíp sử dụng chảo đá bền đẹp mà không lo hư hỏng

Trên thực tế, có một điều không thể phủ nhận chính là các loại chảo đá hoa cương đáy từ đang dần được các chị em nội trợ lựa chọn để chế biến nấu ăn trong gia đình hơn những loại chảo khác.  Mặc dù cách sử dụng không khác nhau nhưng chảo đá hoa cương đáy từ SUNHOUSE nổi trội hơn là truyền dẫn nhiệt tốt, nấu chín thức ăn nhanh và đảm bảo hương vị thơm ngon.
Chi tiết

Bật mí cách làm món xào ngon hơn nhờ chảo đá chống dính SUNHOUSE

Trong gian bếp của chúng ta, sự phổ biến của chảo đá chống dính là một điều không thể thiếu. Tuy nhiên, không hẳn ai cũng biết bí quyết để làm được món xào ngon hơn nhờ chảo đá. Bởi vậy, hãy cùng SUNHOUSE tìm hiểu “bí kíp” đó ngay dưới đây nhé!
Chi tiết

Mách bạn cách thức sở hữu cây lau nhà 360 thông minh năm 2020 từ SUNHOUSE

Lau nhà luôn là một công việc cũng như hoạt động diễn ra thường ngày ít nhất 1 lần đối với hầu hết mọi người. Và đương nhiên để có thể giải phóng sức lực cũng như tiết kiệm được công sức, thời gian thì vấn đề lựa chọn được một cây lau nhà 360 độ vừa tốt vừa bền lại có chế độ bảo hành riêng là câu hỏi gây trăn trở của nhiều người.
Chi tiết

Uống nước đun sôi liệu đã đủ tốt cho sức khỏe?

Môi trường sống đang ngày càng thay đổi, vì thế mà quan niệm uống nước đun sôi để nguội đã không còn thực sự đúng nữa. Đun sôi không thể loại bỏ được tạp chất kim loại nặng trong nước
Chi tiết

Hiểu về nước đối với cơ thể - Hãy uống đủ lượng và đúng cách

Ai cũng biết nước quan trọng với cơ thể, nhưng uống sao cho đúng, cho đủ lại là điều không phải ai cũng biết... Chúng ta vẫn thường nghe câu "Nước chiếm tới 70% khối lượng cơ thể" và biết nguyên tố này có vai trò quan trọng thế nào trong các hoạt động trao đổi chất.
Chi tiết

Bí kíp chọp hộp bảo quản thực phẩm đúng cách và đảm bảo an toàn

Một trong những thói quen không thể bỏ được của nhiều gia đình nói chung và các bà nội trợ nói riêng chính là việc sử dụng các loại hộp nhựa để đựng cũng như bảo quản thực phẩm. Cũng chính vì vậy mà trên thị trường đã có những sản phẩm nhựa kém an toàn khiến chúng ta cần phải thận trọng hơn mỗi khi lựa chọn hộp bảo quản thực phẩm đúng cho mình.
Chi tiết

Đánh giá RO SUNHOUSE SHA8817KP: máy lọc nước 9 lõi hiếm hoi khử phèn hiệu quả

Với 9 lõi lọc khử kim loại nặng và chất bẩn trong nguồn nước hiệu quả, kết hợp khả năng tạo nước kiềm tính trung hoà axit dư trong cơ thể, máy lọc nước RO SUNHOUSE SHA8817KP xứng đáng là một giải pháp thiết thực đáng đầu tư để có một cuộc sống khoẻ mạnh.
Chi tiết

Trên tay máy lọc nước R.O 9 lõi SUNHOUSE SHA8817KP

Cuộc sống ngày càng phát triển vậy nên nhu cầu về việc đảm bảo an toàn sức khỏe cũng một tăng. Máy lọc nước là một thiết bị không quá xa lạ đã được nhiều hộ gia đình, trường học, công ty,... lựa chọn dùng để có nguồn nước sạch, đảm bảo hơn.
Chi tiết
1800 6680
Top