Bí quyết - Mẹo vặt

15 phút làm sữa đậu nành bằng máy

16/08/2018 - 07:59 PM

Sữa đậu nành là thức uống giàu dinh dưỡng, giải nhiệt ngày hè. Thay vì mua sữa đậu nành ở ngoài không đảm bảo, bạn chỉ mất 15 phút để tự làm sữa đậu nành tại nhà bằng máy làm sữa đậu nành.

15 phút làm sữa đậu nành bằng máy

Công dụng của sữa đậu nành
Đậu nành (tên gọi khoa học là Glycine Soia Siebold et Zucc) là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, chứa 12% nước, 16% gluxit, 24% protein, 6% muối khoáng, còn lại là vitamin và các loại men có ích cho tiêu hóa.
Sữa đậu nành là loại thực uống được chế biến trực tiếp từ hạt đậu nành, có tác dụng cân bằng estrogen trong cơ thể, cung cấp protein thực vật và chất xơ nên giúp giảm tích lũy mỡ thừa, giúp bạn giảm cân mà vẫn giữ được thân hình săn chắc. Ngoài ra, hàm lượng chất isoflavon cao có trong sữa đậu nành cũng giúp bù lại tình trạng thiếu estrogene ở những phụ nữ có tuổi, chống loãng xương và phòng trị ung thư vú.
Tuy giàu dinh dưỡng nhưng sữa đậu nành trên thị trường hiện nay chưa thật sự đảm bảo an toàn, khó có thể kiểm soát về chất lượng. Do đó, nhiều người chọn giải pháp tự làm sữa đậu nành bằng máy làm sữa đậu nành chỉ với 15 phút. So với cách làm sữa đậu nành truyền thống bằng máy xay sinh tố đa năng, cách này nhanh và đơn giản hơn nhiều. Với những người còn đang thắc mắc máy làm sữa đậu nành loại nào tốt, bạn cũng có thể tham khảo bài viết dưới đây.

Cách làm sữa đậu nành bằng máy làm sữa đậu nành trong 15 phút
Nguyên liệu làm sữa đậu nành bằng máy làm sữa đậu nành:
- Đậu nành đã đãi vỏ (500g)
- Nước sạch (1,5 lít)
- Đường (tùy sở thích từng gia đình)
- Máy làm sữa đậu nành SUNHOUSE

15 phút làm sữa đậu nành bằng máy 1
Cách làm 
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu (chuẩn bị từ trước)
- Ngâm đậu trong nước sạch (lượng nước gấp 3 lần lượng đậu) trong khoảng 8 -10 tiếng để hạt đậu nở và kịp thời loại bỏ những hạt không đảm bảo (hạt đậu nổi lên, có màu thâm đen)
- Vo lại sạch hạt đậu và xả bằng nước cho đến khi nước trong
Bước 2: Sử dụng máy làm sữa đậu nành để làm sữa đậu nành
- Đổ đậu nành vào bình xay của máy
- Đổ khoảng 1,5 lít nước vào bình (máy sẽ không vận hành nếu đổ quá ít nước nhưng đổ nhiều có thể làm loãng và giảm hàm lượng dinh dưỡng)
- Khởi động máy làm sữa đậu nành: đóng nắp máy, cắm dây điện và chọn chức năng bạn mong muốn, nhấn nút khởi động để máy vận hành theo chương trình được thiết lập sẵn.
Bước 3: Lọc bã sữa đậu nành (đối với các loại máy không có chức năng lọc bã)
- Sau khi hoàn tất công đoạn xay và nấu đậu nành, máy làm sữa đậu nành sẽ báo hiệu bằng tiếp bíp và mô tơ ngừng hoạt động.
- Với những loại máy đã cài đặt sẵn chức năng lọc bã, bạn chỉ cần đổ thẳng ra cốc để thưởng thức
- Với những loại máy chưa có chức năng lọc bã, bạn cần đổ ra một bình lớn và lọc lại bằng lưới lọc để loại bỏ bã đậu nành.
Lưu ý khi làm sữa đậu nành bằng máy làm sữa đậu nành:
- Bên cạnh việc lựa chọn nguyên liệu, công thức chế biến, để làm thành công món sữa đậu nành tại nhà bạn cũng nên tham khảo chọn máy làm sữa đậu nành loại nào tốt? Với những ai đang thắc mắc máy làm sữa đậu nành loại nào tốt, bạn có thể tham khảo máy làm sữa đậu nành SUNHOUSE SHD5818, SHD5816.
- Nếu không có máy làm sữa đậu nành, bạn có thể làm sữa đậu nành bằng máy xay sinh tố đa năng: xay nhuyễn đậu nành đã ngâm và đun sôi.

SUNHOUSE là công ty sản xuất và phân phối các thiết bị gia dụng, điện gia dụng,... hàng đầu tại Việt Nam. Một số sản phẩm hàng đầu của SUNHOUSE như: quạt điều hòa, quạt sưởi, suoi dien, máy xay sinh tố, máy lọc nước RO, nồi inox, chảo chống dính, quạt phun sương, quạt tích điện...

 

Bình luận Facebook
Bình luận
Bài viết liên quan
Xử lý nồi chiên không dầu mới mua về như thế nào để hết mùi nhựa? Xem ngay cách vệ sinh nồi chiên không dầu mới mua về và sau khi sử dụng một cách an toàn và hiệu quả ngay trong bài viết dưới đây!
Chi tiết
Nắm vững được nguyên lý hoạt động và cấu tạo máy lọc nước sẽ giúp bạn lựa chọn được sản phẩm phù hợp và thuận tiện cho việc xây dựng cấu trúc, quy trình lắp đặt máy lọc nước tại nhà, từ đó có thể đảm bảo an toàn sức khỏe khi sử dụng máy lọc nước.
Chi tiết
SUNHOUSE SHD5261 không đơn thuần là một chiếc máy làm sữa hạt thông thường, mà còn là trợ thủ đắc lực cho bạn trong việc sáng tạo vô vàn món ngon bổ dưỡng. Với thiết kế hiện đại, đa chức năng cùng công nghệ thông minh, máy sẽ giúp bạn dễ dàng chế biến các món sữa hạt, ngũ cốc, sữa đậu, cháo, súp,... chỉ với vài thao tác đơn giản. Hãy khám phá những công thức nấu ngon được chia sẻ trong bài viết này để tận dụng tối đa tiềm năng của máy làm sữa hạt SUNHOUSE SHD5261. Cùng nhau trổ tài nấu những món ngon và bổ dưỡng cho bạn và cả gia đình nhé!
Chi tiết
Bạn đang muốn tự tay lắp đặt bếp từ đôi cho căn bếp của mình? Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn hướng dẫn chi tiết từng bước, từ khâu chuẩn bị dụng cụ đến hoàn thành việc lắp đặt, đảm bảo an toàn và hiệu quả.
Chi tiết
Nồi cơm điện 1.8L là loại nồi to và dùng trong gia đình đông người (4-6 người). Tuy nhiên, thực tế ở nhiều loại nồi, vì lượng gạo nấu vào nhiều nên rất khó cho ra cơm dẻo ngon. Vậy đâu là tiêu chí để lựa chọn được một chiếc nồi cơm điện giá rẻ nhưng nấu ngon, đặc biệt cho nhiều người?
Chi tiết
Bạn đang tìm kiếm kích thước bếp điện từ đôi phù hợp cho căn bếp? Bài viết này sẽ cung cấp toàn bộ kích thước bếp từ âm đôi chuẩn nhất cho nhù cầu và diện tích bếp. Xem ngay!
Chi tiết
Hiện nay, trên thị trường có nhiều thương hiệu bếp điện từ với đa dạng chủng loại khiến khách hàng có chút khó khăn trong việc lựa chọn. Vậy làm thế nào để chọn mua được chiếc bếp điện từ ưng ý, phù hợp nhất với nhu cầu của gia đình? Tiêu chí lựa chọn bếp điện từ như thế nào? Để trả lời những câu hỏi này, mời bạn tham khảo kinh nghiệm mua bếp điện từ theo 11 tiêu chí hàng đầu trong bài viết dưới đây.
Chi tiết
Nồi chiên không dầu không chỉ chiên, nướng thực phẩm mà còn có khả năng rã đông thực phẩm một cách nhanh chóng, tiện lợi và hiệu quả. Cùng SUNHOUSE tìm hiểu các bước rã đông thực phẩm bằng nồi chiên không dầu nhanh chóng và đúng cách trong bài viết dưới đây!
Chi tiết
Với các chức năng nồi chiên không dầu, chị em nội trợ sẽ dễ dàng sáng tạo hàng trăm món ăn như chiên, nướng, quay, hấp, sấy khô, làm bánh,... chỉ với 1 vài thao tác đơn giản
Chi tiết
Bếp điện âm (hay bếp điện từ âm) là loại bếp được thiết kế để lắp chìm xuống mặt bếp, tạo thành một mặt phẳng liền mạch với mặt bếp. Thiết kế lắp bếp điện âm giúp tạo ra không gian bếp gọn gàng, sang trọng, dễ dàng vệ sinh và lau chùi hơn. 
Chi tiết
1800 6680
Top